๐Ÿ‘‰ Arahan untuk cuckolds | Hubungan |

Arahan untuk cuckolds

Ia adalah perlu bagi saya baru-baru ini, hanya pada hari cuti, untuk membantu pesakit-psikologi untuk pergi melalui perzinaan. Seorang kawan mengalami kesetiaan buat kali pertama, supaya dia "menutupi" dia sepenuhnya, sehingga keinginan untuk hidup. Malam duduk, bercakap, dengan fasa akut krisis hampir diatasi. Dan itulah yang saya fikirkan: "Dan bagaimana dengan orang yang tidak mempunyai kawan psikologi di tangan? Dalam gelung untuk mendaki, atau apa? ". Dalam bahasa perubatan, apakah langkah kecemasan untuk menyelamatkan diri anda yang dicintai boleh diambil?

Secara historis, pengetahuan mengenai manipulasi perubatan yang paling sederhana dan asas-asas penjagaan bagi orang yang cedera perlu secara fizikal untuk pengedaran dan penggunaan – ingat sekurang-kurangnya semua "pertolongan pertama" ini yang tenggelam. Dan inilah bagaimana luka rohani "untuk memproses dan membalut" dan lebih-lebih lagi bagaimana untuk bertindak dengan "yang cedera" adalah misteri dengan tujuh meterai.

Kaedah manusia adalah terhad kepada kepercayaan universal bahawa dalam kes ini hanya penggunaan dos berlebihan alkohol etil yang boleh dicairkan dapat membantu.

Mari kita perhatikan, pada kursus, bahawa "pembasmian kuman" yang serupa, tentu saja, membawa kepada "anestesia" sementara, tetapi tidak menyelesaikan masalah,dan dalam banyak kes hanya menjadikannya lebih buruk, kerana asas apa-apa bantuan diri adalah kawalan diri, tetapi hanya alkohol yang mempengaruhinya dengan cara yang paling merusak. Tidak hairanlah majoriti jenayah berdasarkan cemburu dilakukan dalam keadaan mabuk.

THE SHOWER PAIN

Nampaknya sikap ini terhadap penyembuhan luka hati adalah disebabkan oleh meremehkan kesan buruk terhadap sakit jantung manusia, yang dalam banyak keadaan jauh lebih kuat daripada fizikal. (Sebagai seorang pelanggan berkata: "Lebih baik jika dia membunuh saya daripada dia berubah!")

Memihak kepada versi "underestimation" kami juga dibuktikan dengan fakta bahawa penyebab utama bunuh diri dipanggil "sakit hati yang tidak dapat ditolerir". Oleh itu, dari segi bahaya yang dilakukan, kerosakan psikologi adalah setanding dengan kecederaan fizikal. Tidak tanpa sebab dalam kedua-dua kes menggunakan perkataan "trauma".

FIRST SHOCK

Anda sebagai fag di kepala menyuarakan berita bahawa, dalam kata-kata watak Pushkin-Rachmaninov: "Zemfira tidak benar! Zemfira saya – berubah! ".

Dan ia bermula! Tekanan melompat, darah di kuil mengetuk, jantung merengek, denyut nadi hilang, dan rasa sakit bermula, sehingga anda tidak tahu di mana untuk meletakkan diri anda. Pada masa yang sama, tidur boleh hilang.Iaitu, bukan sahaja tubuh anda mengalami stres yang melampau, jadi tidak ada cara untuk berehat!

Dalam keadaan sedemikian – "trauma mental akut" – perbualan psikologi yang kompleks tidak membantu dengan teruk, ini adalah tugas peringkat penyembuhan yang berikut. Dan sekarang perkara utama, seperti apa-apa kecederaan, adalah "untuk menghentikan darah dan mengikat luka".

Dan di sini, seperti dalam keadaan krisis yang paling, teknik yang agak sederhana terbukti berkesan, dalam kegunaan yang kadang-kadang sukar untuk dipercayai dalam keadaan biasa. Lebih-lebih lagi, dalam keadaan sedemikian, walaupun kelegaan minimal keadaan anda akan mempunyai kesan positif dan boleh menjadi asas untuk terus hidup.

Apa yang perlu dilakukan?

Mari mulakan semuanya. Apakah tugas sebelum anda? Apakah sumber-sumber yang anda perlukan untuk menyelesaikannya, melaksanakannya?

Masalah satu – untuk melindung diri pada masa kedatangan maklumat traumatik dan untuk membolehkan diri anda keluar dari kejutan.

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan dalam situasi ini adalah menukar kedudukan ini, iaitu, hanya – untuk berbaring. Dan tidak begitu, tetapi secara sedar – anda berbaring secepat mungkin dan perlahan-lahan mencerna maklumat yang anda terima.Sekiranya anda mahu, anda boleh memulakan rakan kongsi dalam pasangan anda secara mental – anda tidak akan dapat mempunyai manifestasi kekuatan yang lebih kuat dalam beberapa saat pertama.

Selepas kejutan pertama telah berlalu – sudah tiba masanya untuk mula bergerak.

Tugas dua – Cuba mengurangkan sebahagian tekanan emosi yang sebahagiannya telah timbul.

Pilihan pertama – artistik dan teater (itu adalah – bergantung kepada keadaan – jenayah) – untuk memulakan emosi ini daripada diri mereka sendiri dengan menghancurkan objek sekitar dan orang "mengusir". Ternyata, sudah tentu, secara berkesan, tetapi tidak ada hubungannya dengan bantuan diri – sebaliknya, kehilangan kendali kendiri sepenuhnya. Tidak tanpa sebab dalam amalan undang-undang dan perubatan ada konsep "menjejaskan".

Pilihan kedua ialah cuba menghilangkan stres yang tidak begitu estetik, tetapi "murah, boleh dipercayai dan praktikal."

Hakikatnya adalah bahawa apa-apa emosi dalam "batas "nya mempunyai bunyi atau pergerakan di mana intensitasnya sangat berkurang. Oleh itu, pelupusan anda adalah alat "reaksi" yang agak luas.

Perkara yang paling mudah adalah berjalan kaki. Saya tidak menasihatkan anda untuk menjalankan kategori, terutamanya bagi mereka yang berumur lebih daripada empat puluh atau kurang, tetapi pasti bahawa jantung lemah.Inilah hati, sebagai badan yang cedera utama, beban ganda tidak dapat tahan.

Bernyanyi atau bernyanyi – menyanyi dalam arti mengangkat tekanan psychoemotional – sesuatu yang unik. Dengan cara ini, jika vokal anda tidak menarik untuk diwakili di pentas sekurang-kurangnya Teater Bolshoi, maka lebih baik merobek roar ini di suatu tempat di tempat terpencil agar tidak menakutkan orang lain.

Untuk lebih maju – anda boleh menari. Tetapi, kemungkinan besar, tarian ini akan tanpa iringan muzik – "di bawah kesakitan".

SUMBER LUAR DAN DALAMAN

Tugas ketiga – mencari dan mengaktifkan "sumber daya hidup".

Selepas anda menyokong sedikit diri dalam pelan fizikal, sudah tiba masanya untuk memulakan pemulihan dan ruang jiwa.

Apa pun yang boleh dikatakan, sumber utama dalam situasi sedemikian adalah memahami keadaan anda. Perkara utama di sini ialah memahami bahawa anda kini seorang lelaki yang cedera. Iaitu, sudah tiba masanya untuk mengawal diri, disiplin besi dan sikap berhati-hati terhadap diri sendiri.

Persoalannya timbul: di mana pemahaman ini berasal? Dan semua yang sama – dari kecederaan! Dalam sifat trauma, terdapat keadaan di mana kita, seperti itu, menonton dari sisi, atau menonton filem mengenai diri kita sendiri.Iaitu, unsur penyingkiran diri hampir selalu hadir. Ini adalah sumber dan harus digunakan untuk meringankan keadaan anda. Perkara utama – untuk sampai ke bahagian bawah bahagian yang masih hidup itu sendiri, mempunyai sesuatu untuk membantu diri sendiri.

Sumber seterusnya ialah penggunaan orang lain yang kompeten.

Pada risiko menanggung kemurkaan sesama ahli psikologi, sebulat suara mendakwa bahawa tanpa bantuan profesional adalah hampir mustahil untuk mengatasi ini masalah tahap, tetapi, pada pendapat saya, ia tidak penting – dari bantuan yang paling luar kita boleh mendapatkan, perkara utama – dengan bijak untuk diri sendiri ia untuk digunakan. Untuk tujuan kami, muatkan "telinga percuma" yang sedia ada di sekeliling.

Menggunakannya untuk "pelucutan" sakit mereka dengan rakan-rakan dan orang yang tidak dikenali oleh "bertutur dalam". Di sini kita mesti bersedia untuk hakikat bahawa tidak lama lagi selepas kecederaan, anda mungkin bertukar menjadi perawi pengadu cerita tak terhingga membosankan tentang pasangan pengkhianatan. Perkara utama adalah sedar sepenuhnya tentang "teguran" ini. rakan sekerja biasa berjaya hilang begitu sangat dramatik kira-kira dua bulan – dua setengah melalui "rastaskat" yang biasa.

Pada masa yang sama, dengan itu, menyedari keinginan yang tidak tertanggung untuk sekali lagi dan sekali lagi untuk memastikan, untuk meninggalkan, anda melakukan perkara yang betul. Ini biasanya lebih dan lebih hujah-hujah yang memburuk-burukkan bekas rakan kongsi. Perkara yang benar-benar perlu, terutamanya jika dalam proses berpecah "terlalu banyak daging telah dibawa keluar" bagaimana indah menyifatkan negeri itu daripada satu pelanggan.

Pada masa yang sama dengan cara ini ia bekerja dengan baik untuk travmatikov biasa "jem". Selalunya mereka mempunyai sesuatu yang sangat kecil "terperangkap dalam fikiran": frasa, isyarat, perbuatan – dan menjadi mengganggu pusat kenangan, menumpukan perhatian dalam seram penuh apa yang berlaku.

Sebagai contoh, satu pelanggan beberapa tahun selepas perceraian itu, fokus utama dalam cerita ini lakukan pada itu, keluar dari apartmennya, bekas isteri tidak hanya mengambil semua perkara yang anda, tetapi satu dan semua perkakas dapur. Hasilnya, pagi selepas perceraian itu, dia mempunyai apa-apa untuk gula dicampur dengan kopi. Dan fakta ini kepadanya dalam masa yang bermakna lebih daripada pemisahan yang sebenar. Ia adalah seperti asas keyakinannya bahawa dia telah bercerai dengan betul.

Dengan cara ini, benar-benar membantu, dan mempunyai pasangan seksual baru – untuk memulihkan digoncang harga diri, fizikal "melepaskannya" dari bekas, dendam,jika anda mahu; dan kelaparan seksual bukan latar belakang terbaik untuk membuat keputusan yang baik.

APA YANG NEXT?

Kemudian – berikan diri anda masa untuk berfikir, menyejukkan dan … menderita. Diregangkan dalam masa, penderitaan mental – pemangkin untuk pengetahuan diri. Jika anda perasan, rakyat nestradavshie membosankan dan rata dalam pandangan dunia. Jika anda cuba keseluruhan proses kediaman trauma menggambarkan ia semua sesuai dengan skim yang mudah: berita – kejutan – Pain – kekosongan – memudahkan fikiran "ketiadaan" – jangkaan bahawa terdapat di dalam, sekali lagi akan mengembangkan jiwa "epithelium", yang untuk dihantar cinta. Malangnya, mana-mana peringkat ini boleh kekal secara kekal.

Dan di sini perkara utama – tidak tergesa-gesa: fikiran buruk sembuh tidak bermula untuk mengasihi. Bahayanya ialah, pertama, ini adalah cinta "tidak mengambil akar" – lapisan "subur" terlalu nipis. Dan kedua, pasangan anda mungkin hanya "objek peralihan", yang tidak mungkin untuk dia mendapatkan sesuatu, jadi Ambil pasangan – cinta, maka anda mempunyai apa-apa, tetapi orang itu tidak tahu mengenainya.

Terhadap latar belakang peninggalan dan kebencian di beberapa terdapat penolakan borong semua individu yang berlainan jantina, manakala yang lain – yang pergaulan tertentu dalam mencari sumber kemesraan dan penyayang.Mereka hanya cenderung dalam masa ini untuk mengelirukan mencari pampasan bagi perhatian dengan kemunculan perasaan sebenar. Akibatnya, bukannya "tempoh kobelinogo" yang lama mereka merebut untuk pasangan pertama yang telah turun ke mereka, seperti lelaki yang lemas, dan mula merosakkan hidupnya dan dirinya sendiri …

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: