๐Ÿ‘‰ Jika anda seorang ibu, jaga diri anda. Itulah tanggungjawab anda

Jika anda seorang ibu, jaga diri anda. Itulah tanggungjawab anda

Pengarang: Ksenia Wittenberg, ahli psikologi, terapi trauma.

Tidak kira, kanak-kanak berusia 5 tahun, 25 atau 40, jika anda seorang ibu, tugas anda tidak berubah: anda mengandungi perasaan, menghilangkan ketakutan, memberi kestabilan. Kecuali anda tidak mempunyai satu. Dan tanpa ini, sukar bagi seseorang untuk hidup. Tidak mendapat sokongan daripada anda, kanak-kanak membinanya sendiri, dan kerana latihan yang betul tidak diajar oleh sesiapa, strateginya sering tidak menyesuaikan diri: penyakit badan, neurosis, masalah dalam kehidupan.
Apakah yang perlu dilakukan dengannya? Secara literal, dengan semua. Mengenai orang yang mendapat sokongan daripada ibu bapanya, mereka berkata: "Tidak ada yang mengambilnya", atau "Mengambil sendiri dan pergi", atau "saya dilahirkan / dilahirkan dalam kemeja", dan lain-lain. Dan merengsa, penyakit, kesihatan yang buruk dan masalah yang kekal bukanlah takdir, tetapi panggilan untuk mendapatkan bantuan, mencari titik keseimbangan.
Di mana-mana umur, ada kalanya seseorang harus memberikan sokongan dari luar. Walaupun anda mempunyai seribu menyokong dalam diri anda, kadang-kadang anda memerlukan ribuan yang pertama, yang baru. Idealnya, ia diberikan oleh ibu bapa. Apabila tidak ada ibu bapa atau mereka tidak boleh, kerana mereka sendiri tanpa sokongan, maka berikan kawan, pasangan, ahli terapi, buat sementara waktu "bangun" untuk anda ke tempat ibu bapa.

Dalam perkahwinan itu bagus, jika orang melakukan ini pula: Saya akan menyokong anda sekarang, keranaSaya mempunyai tenaga percuma, dan kemudian anda mempunyai saya apabila anda mempunyai sumber, tetapi saya tidak. Perlu satu demi satu, sebaliknya secara tetap menyokong risiko "berkembang" ke tempat induk. Dan kemudian datang masalah seks (dan juga tidur dengan mereka yang "ibu bapa"? Tanpa ibu bapa tidur) memulakan penghinaan dan tuntutan ( "ibu bapa" sebagai "harus", mengapa tidak?), Persepsi terherot realiti (saya kecil dan tidak berdaya, dan anda maha kuasa dan hebat).
Sekiranya anda seorang ibu, jaga ruang dalaman yang bebas di mana kanak-kanak boleh datang dan bawa perasaan anda. Dan anda tidak mendapat takut, tidak terjejas dalam ketakutan ( "sama ada untuk menangis untuk karut itu!"), Jangan cuba "mematikan", meskipun / sakit beliau ( "apa yang orang yg menolak / a! Big / A N sudah!" ), tidak lari, bersembunyi dalam pekerjaan atau penyakit ( "ibu buruk / ibu sibuk, kemudian") dan tidak akan menyerang preemptively, runtuh kepada kanak-kanak daripada perasaan mereka sendiri.
Yang penting adalah penting. Kadang-kadang niat ibu saya untuk menyokong keliru "memberi" dan "mengambil" dan, dengan itu, mengelirukan peranan. Ia berlaku apabila ibu sendiri membesar tanpa sokongan emosi emosi. Dan kini dibahagikan perasaan dengan kanak-kanak, "supaya hubungan kita adalah amanah, dan tidak seperti yang saya lakukan dengan ibu saya."Sesetengah ibu bangga bahawa mereka adalah "kawan" dengan kanak-kanak dan memberitahu semua orang tentang satu sama lain. Saya bertanya kemudian, dan siapakah ibu anda di sana? Jika kanak-kanak menyedari masalah emosi dan lain-lain, adakah anda mempunyai sumber untuk membantu anda? Dan adakah sebarang daya untuk menghadapi perasaan tidak berdaya yang dia alami, melihat penderitaan anda dan tidak dapat menghentikannya? Dan sepatutnya? Tidak, sudah tentu, kata ibu saya, dia tidak boleh berbuat apa-apa! Tetapi anak yang lebih muda, lebih mementingkan diri sendiri (ini adalah norma untuk kanak-kanak itu), dan dalam persepsinya – segala sesuatu yang berlaku berlaku kerana dia atau dia. Dan anda juga menghadapi masalah anda.

Apa, jangan cakap perasaan awak?
Untuk bercakap. Tetapi hanya mereka yang sekarang berhubungan dengan peristiwa-peristiwa di pusat yang anda dan anak itu. "Adakah anda takut kepada mercun?" Saya juga takut, tetapi saya tenang. "Saya tidak boleh bawa dengan kamu sekarang, saya kecewa, saya mahu duduk dan tenang, dan kemudian kita akan cat." "Hari ini selepas tadika kami tidak pergi ke taman permainan, saya sangat letih di tempat kerja, saya mahu berbaring untuk seketika, dan selepas makan malam kami akan membaca atau bermain dengan anda." Dan tidak ada "Nenek hanya berfikir tentang dirinya sendiri, dia tidak memerlukan cucu!" Atau "Ayahmu tidak mahu mendengarkan saya," atau "Jika saya tidak menyelesaikan projek ini sehingga hari Jumaat – itu adalah bencana."
Daripada anda berdua, Ibu adalah awak, anda adalah orang yang mengandung perasaan anak itu, dan bukan milik awak.Saya mesti mengadu, saya mahu "mengendalikan"? – Panggil ibumu. Atau kawan. Menangis untuk suami, isteri, kakak, ibu nenek, paman tercinta. Atau pergi ke psikologi, atau ke gereja, atau ke gym. Mereka besar, lebih besar daripada anda atau seperti anda, dan mereka mempunyai tempat untuk perasaan anda. Kanak-kanak kecil, dia tidak mempunyai perasaan untuk perasaan anda. Dan anda mempunyai perasaannya – di sana. Jangan mengelirukan ini, sila.
Dan jaga diri sendiri. Tanggungjawab anda jika anda mempunyai anak.
Sumber

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: